小短腿趴趴走

一、 暖身操

Jillian健身瑜伽

鄭多燕15分鐘健身操

二、入門款

2011年10月2日，我和朋友約好中午一起吃飯，我是坐的地鐵然後走到一號線2號出口等他。

去的時候他還沒到，站了不到2分鐘我發現有個瘦瘦的穿黑衣服的男人一直在看我，然後想方設法靠近我。

還拎著一個黑色袋子，所以我一直在躲開。

當時的環境：地鐵口來往人不是很多，陸陸續續。

在日本料理中，海膽一直是我的最愛！

但他的高貴價格，讓人不敢一次吃個過癮

偶然發現，網路上提供澎湖海膽宅配服務就訂購了

日本料理的師父說：日式料理的海膽不是澎湖海膽（生食）因為油脂不夠豐富

但，它的鮮甜，卻是其他種類無法比擬的！

附上一張照片聊表心意，他們的衣服好穿！

又便宜，可惜的是款式不多。

自從Lativ爆出非台灣製造，而且又發表很OX的聲明之後

台灣除了OB之外，終於有了其他選擇（凱娜、蘇菲）

不過超貴的，看到最便宜的最少都要12元/支

在網路上看到寶雅有賣凱娜跟蘇菲，一包129元便衝去看看

讓人失望的是蘇菲159元/9支，凱娜159/12支，

平均一支要16元，相當於美國的兩倍（原價時，美國常在特價）

德國，一個注重工藝的國家，有著自己的驕傲與堅持

相較於中國人的會做生意，大部分的德國人是很誠實的

因此，交易起來還算愉快，大部分二手商品的狀況都會如實告知

想買德國商品，除了找代購之外，在eBay跟Amazon有些賣家也接受國際運送

語言不通沒關係，利用google翻譯就能通行無阻喔！

買到德國商品後，代買會給你一組追蹤碼

請先至以下連結，在左邊 Sendungsverfolgung輸入此追蹤號(只要輸入號碼)

DHL.de

之後會跑出一個新的視窗，找到UPU code / matchcode : CL.............DE（這個就是查詢號碼）

買這個完全是意外，

結帳時發現一盒要價八百多塊，不過結帳小姐說真的好用

我就把它帶回家了....^^"

一盒裡面有14個，最大的可以裝的下一條冬被；小的則可以放些衣物

有扁平的跟有底的

蹦蹦跳跳兩個月之後，應該算有一點點的進步了吧？

有了隱藏版的腹肌（換句話說，平常看不到～）

看起來也比較平了，胃凸也比較不明顯啦！

大腿後面也比較平滑了，還被稱讚呢～

希望我的水腫能趕快改善啊>"<

快三個月了，你過的好不好？

有沒有認識很多朋友，有沒有偷吃人家的食物？

大家一定會喜歡你傻呼呼的笑容、自來熟人來瘋的個性

常常看別人的照片，企圖找出與你相似的地方

是一種思念、一種安慰吧？