退奶之後胸形變得好可怕阿~~~~~

上網找了幾個配方,實際使用的是第一個配方喔!!

搭配胸部按摩,約三四個月就回復原狀了Q_Q

1.玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+30ml基底油

2.鼠尾草1滴,天竺葵2滴,茴香4滴,檸檬香茅4滴

基底油 30ml

3.天竺葵2滴,依蘭依蘭2滴,玫瑰1滴in 10mL 基底油

基底油可以用:甜杏仁、玫瑰果、荷荷巴油等,比較清爽不油膩喔!

胸部按摩的方式也是在網路上看到的,不過找不到那篇文章只能就記憶中按摩的方式找對應圖喔!!

【胸部穴道】位置圖

Push070.jpg  

Step1:兩手五指交替從鎖骨向上延直按摩(沒錯!我跟圖相反,方向是向上喔~~)

Push01.jpg   

Step2:雙手交替由下往上推擠胸部

Push02.jpg  

Step3:雙手順著乳房四周由內往外打圈按摩

Push03.jpg  

 

Step4:手放在另外胸骨位置,向腋下方向螺旋狀按摩。

Push05.jpg  

Step5:身體略微往前,像把胸部肉撥進內衣一樣,用虎口把外側的肉撥進來(這個還找不到圖>"<)

 

★ 屋翳穴從咪咪點上去,第二根和第三根肋骨的交界處。

★ 庫房穴咪咪點上大約四根指頭處。亞尼活力網

★ 天溪穴 將虎口張開,食指位於咪咪點往外延長線上,四指托著乳房,接近拇指底部對著咪咪點,拇指的位置即是,約在第四五肋間。

★ 乳根穴從咪咪點下來和胸部邊緣的交點。

★ 中府穴 把虎口對著腋下夾好,這時候拇指自然擺放的位置,大約在內衣肩帶的內側。

★ 鷹窗穴咪咪點正上方大約二根橫指處。

★ 乳中穴在乳頭中央處。

★ 膻中穴兩個咪咪點的中間點。

 

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    Bonny麻 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()