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某天看到朋友給的自製優格連結,看完覺得怪怪的,一時好奇跟著做,果然失敗XD
他的作法是(憑印象,大概):
把牛奶煮自95度
容器以水消毒
牛奶降溫至室溫,加入優酪乳
放置電鍋中保溫
完成
依照文章的步驟,我失敗了,放整整24小時沒動靜,牛奶依然是牛奶
最奇怪的地方在放電鍋保溫,我們都知道電鍋保溫是讓飯菜在熱呼呼的狀態下可以直接食用,所以溫度不會太低
而優酪乳裡的菌種大部分是能在人體內生長良好的菌種,雖然不是在高溫下一定會死,但可能會長不好
所以變更後的作法如下:
材料:
全脂鮮乳(義美)
優酪乳(福樂)
玻璃保鮮盒(Pyrex)
電鍋(大同)
步驟:
拿一個可以放進電鍋的玻璃保鮮盒(含蓋,這裡用的是350cc的盒子)
倒入牛奶後蓋上蓋子,放進電鍋
外鍋加入半杯水後,按下開關
等待跳起後,放涼或讓整個電鍋自然涼
打開保鮮盒蓋子,倒入約一湯匙的優酪乳,迅速蓋上
室溫放置過夜
成品如下:
以上超簡單的製作優格或優酪乳
如果您要的是優酪乳,有兩種方式:一是培養時間不要這麼久,二是利用牛奶來稀釋,
亦即如果您不小心養成優格,可以用少許牛奶稀釋(需當天食用)
注意事項:
1.消毒如果不完全很容易有雜菌,吃了很可能會鬧肚子,若是擔心,請加熱時將外鍋水提高至一杯
2.菌種請使用優酪乳,不要自行保留菌種。如果要保留,也請不要超過5次。
避免因為保存不良而污染,或是因為接種太多次而發生變異
3.除了消毒過的器具外,請不要使用其他的器具,避免污染
4.此方式適用於夏天,冬天室內溫度不能太低以免失敗
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