小短腿趴趴走

目前腸病毒中除了小兒麻痺病毒以外，沒有疫苗可以預防，也沒有特效藥可以治療。

醫生開的藥，只是減輕病徵的痛苦罷了。

除了多洗手、保持乾淨，用品多消毒之外，似乎沒有其它方法。

腸病毒感染途徑

飛沫感染：
咽峽炎發病初期兩週，病毒集中在咽喉，咳嗽所散布的飛沫就有病毒存在，因此腸病毒疫情到達「紅燈標示區」，通常建議停課三週。

糞口傳染：
腸病毒生存力、繁殖力強，經腸胃道排出長達2個月。

接觸傳染：
污染的手接觸摸眼、口、鼻而受到感染。

腸病毒有三不怕

不怕室溫：可以在室溫活好幾天。

不怕胃酸：可在腸胃繁殖。

不怕酒精、乙醛等消毒物品。

（不要再跟我說酒精可以消毒了！！現在網路這麼發達、疾管局宣導的這麼認真，還在跟我說酒精可以消腸病毒，真讓人覺得你是頭殼破洞嘛？）

腸病毒消毒方法：

1.消毒方法的選用：

（1）腸病毒對酸及許多化學藥物具抵抗性，如抗微生物製劑、清潔消毒劑及酒精，均無法殺死腸病毒。

（2）醛類、鹵素類消毒劑（如市售含氯漂白水）可使腸病毒失去活性。

（3）腸病毒於室溫可存活數天，4℃可存活數週，冷凍下可存活數月以上，但在50℃以上的環境，很快就會失去活性。

       所以食物經過加熱處理，或將內衣褲浸泡熱水，都可減少腸病毒傳播。

（4）乾燥可降低腸病毒在室溫下存活的時間。

（5）紫外線可降低病毒活性。

2.含氯漂白水之使用方法（使用時請穿戴防水手套並注意安全）：

（1）一般環境消毒，建議使用500ppm濃度之漂白水。

（2）針對病童分泌物或排泄物污染之物品或表面，建議使用1000ppm之漂白水。

（3）以泡製500ppm含氯漂白水為例：

a. 取巿售家庭用漂白水（濃度一般在5到6%）5湯匙（一般喝湯用的湯匙，約15至20cc）。

b. 加入10公升的自來水中（大寶特瓶每瓶容量1,250cc，8瓶即等於10公升），攪拌均勻即可。

3.環境消毒重點：

（1）不需要大規模噴藥消毒。

（2）只需對於常接觸物體表面（門把、課桌椅、餐桌、樓梯扶把）、玩具、遊樂設施、寢具及書本做重點性消毒。

（3）清洗完畢的物體可移至戶外，接受陽光照射。

關於漂白水的選購：

目前市售漂白水分為2種

1.含氯：消毒水，居家消毒

2.不含氯：專漂衣服，污漬

稀釋漂白水配製及使用

漂白水比例：5000cc的清水加一湯匙（15~20cc）的漂白水。

消毒完，剩下的消毒水(漂白水)不要倒入馬桶和水溝，

若大量消毒水進入化糞池，會殺死化糞池內原有的菌種，會使化糞池的功效減低，

同理，水溝中的細菌腐化功能消失時會有惡臭難聞味道出現。

『將使用過的消毒水以陽光曝曬兩三小時後，倒在陽光可以照到的地面。』

擦完之後30分鐘，再用清水擦一次。

正確使用漂白水消毒方法

「穿、稀、擦、停、沖、棄」六步驟 

「穿」：
穿上圍裙、戴上口罩及手套，保護雙手。

「稀」：
確實按包裝標示稀釋漂白水，市面上銷售的漂白水濃度約為6％，

一般家庭使用消毒漂白水的稀釋方法：

拿市售6％的消毒用漂白水1杯，加入99杯清水中或以喝湯用湯匙舀一湯匙（約15-20CC）的市售漂白水，加入10公升的自來水（大平保特瓶每瓶1250CC，8瓶約10公升）
攪拌均勻即可。

「擦」：
以擦拭方式擦地板、洗手台、水龍頭、馬桶、門把、桌椅等幼童常接觸區域。

「停」：
擦拭後，靜置五至十分鐘，等待漂白水確實發揮殺菌功效。

「沖」：
用清水沖洗或擦拭方才清潔殺菌的區域。

「棄」：
可採用以下二種方法

■將用過的漂白水再用大量的水稀釋一遍（不要少於一百倍）
才倒入廚房汙水道或戶外水溝，比較不會汙染水源。

■將漂白水密封存起來，時間久了漂白水會自動氧化再倒掉。

清潔步驟：

1、請戴手套。

2、室內要先擦拭、清洗或打掃後再用稀釋漂白水擦拭。

3、先擦拭小東西，如：花瓶、玩具、電話機、滑鼠、鍵盤…。

4、擦拭桌椅、櫥櫃、廚房流理台、水龍頭。

5、接著擦拭地板。

6、再清潔廁所、馬桶、浴缸、牆壁。

7、最後將剩餘的漂白水灑洗陽台、庭院等細菌較多的地方。

使用漂白水消毒注意事項：

●家居至少每日消毒一次，消毒方式是用擦的，勿用噴的，且要保持通風

●清潔電器開關和電腦設備時，務必小心避免觸電。

●漂白水的使用除加水稀釋外，絕不可以滲雜肥皂、藥劑、香料等，否則可能會產生強烈氧化作用，散發出毒性物質。

●漂白水如果不小心碰觸到眼睛，要用大量清水連續沖洗十五分鐘，如果碰到皮膚，要立刻用清水沖到覺得乾淨為止。

●使用完後的漂白水，最好不要直接倒入馬桶，如此會使化糞池失去汙水處理功能，致污水排出後汙染水源。

●裝漂白水的瓶子應標示清楚，切勿用汽水保特瓶或任何飲料瓶子裝漂白水，避免小孩不小心誤喝。

酒精、漂白水到底哪個好？（請點連結）