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雖然以前也常亂煮,但本質、心情上卻是完全不同的

幫Bonny做肝炎的鮮食更是認真的拿出磅秤、Excel來計算

本食譜會慢慢修改,畢竟是很粗糙的

先熱量計算:Bonny一日熱量700大卡

挑選食材:雞腿肉、南瓜、花椰菜、白飯

查食品營養成分、熱量

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肉(至少總熱量的25%)

蔬菜(增加份量用)

脂肪(併入肉中)

 

熱量百分比

單餐重量

雞腿

30%

63

花椰菜

5%

48

南瓜

10%

47

白米

55%

90

總重

 

248

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綜合維生素(方法來自這裡不過是非常粗略的計算,還是用重量計算為宜

村料:

營養酵母粉.................................2量杯

卵磷脂粒...................................1量杯

海藻粉.....................................1/4量杯

骨粉.......................................1/4量杯

維生素c....................................1000毫克

Bonny的重量一天大概兩湯匙(作者的份量)

 

相較起來下面這個配方份量就準確多了,不過不知道是怎麼了

我拿三多的營養品計算Bonny每日所需的營養素,份量加總也才一茶匙

跟這兩份差距很大.....

綜合維生素(來自這裡) 

一磅營養酵母(購自有機商店)

一磅卵磷脂(購自有機商店)

5000毫克維他命C

1/2杯骨粉(素力高)

一點點氯化鉀

8oz綜合維生素粉

一天一湯匙


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鈣磷比1.2:1 

生長期飲食中鈣百分比飲食中磷百分比
生長高峰和哺乳期 1.0-1.8 0.8-1.6
半成長和懷孕最後三個月 0.8-1.5 0.6-1.2
成年 0.5-0.9 0.4-0.8


自製蛋殼鈣粉:

做法:

1.每次在家裡食用的雞蛋時,把蛋白和蛋黃取出後,立刻把蛋殼沖洗乾淨,然後把風乾備用

(一般可以儲夠6個或是12個蛋殼時才一次過製成鈣粉)。

2.一個完整的蛋殼能製成大約一茶匙的鈣粉,並含有大約相等於1800毫克的鈣質

3.儲齊蛋殼後,用焗爐或是微波爐以攝氏約150度焗十分鐘,這個過程能將蛋殼面層的礦物油除去、時亦能把蛋

殼剩下的水份抽干,令其更易碎,更易被磨成份。

4.把焗好的蛋殼一個一個地磨成粉,切記要檢查磨好蛋殼粉是否細緻,若一不小心留下尖塊,避免弄傷狗狗。

註:

1.脂肪需佔總熱量5%,肝炎狗兒蛋白質需佔總熱量25%

   其中脂肪有些文章建議使用動物性;植物性則是亞麻油

   另AAFCO標準:蛋白質至少要佔18%,脂肪至少要佔5%

  (蛋白質、脂肪含量因為有消化率的問題,以總熱量估算較準也較方便)

2.原本纖維素佔總熱量25%,但Bonny吃不完(蔬菜總重180g)

   故調整為15%,蛋白質、碳水化合物各調高5%,總份量變為250g

3.飲食原則:蛋白質熱量 3.5 kcal/g,每1000 kcal中至少要有 51.4 g

   ;脂肪熱量8.5 kcal/g,每1000 kcal中至少要有14.3 g;碳水化合物熱量 3.5 kcal/g

4.筋記得先挑掉,否則會纏住調理機的刀座~~弄不起來!!

5.單位: 1/1000g= 1mg =1000mcg,效力測定::脂溶性A、D、E、K使用 IU,其它均用mg或mcg.   

IU : 國際單位 (International Unit)

維他命A 1 IU = 0.3mcg、維他命D 1 IU = 0.025mcg、 維他命E 1 IU = 1 mg、胡蘿蔔素 (Beta-Carotene) 1 IU = 維他命A 0.1mcg

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